ZALAI NOéMI DIETETIKUS Archív FŐOLDAL > ZALAI NOéMI DIETETIKUS

Az ősz egyik legnépszerűbb élelmiszere a sütőtök! Zalai Noémi dietetikus most egy olyan muffint hozott Nektek, amely a sütőtök mellett értékes köles lisztet tartalmaz, és emellett cukormentes is! Csípős, őszi napokon mikor kilovagolsz, jól fog esni egy-egy falat ebből a testet-lelket melengető fahéjas-sütőtökös finomságból. Tudtad, hogy a fahéj, amellett, hogy nagyon finom, jótékonyan befolyásolja a […]

Tudtátok, hogy az avokádó azon kívül, hogy gazdag egyszeresen, és többszörösen telítetlen zsírsavakban,  a szemünket is védi? Zalai Noémi Dietetikus elmondja nektek, miért is olyan hasznos ez a különleges gyümölcs! Amerikai kutatások rámutattak, hogy ez a zöldséggyümölcs (igen, kettős életet él), szóval gazdag luteinben, amely egy erős antioxidáns, és amely védi a szemünket a degeneratív […]